ERRATA: As disciplinas optativas "Introdução à Propriedade Intelectual" e "Gerenciamento de Projetos" começarão no dia 11/01/2024 e terminarão no dia 28/03/2024. IMPORTANTE: A aula inaugural da disciplina Fisiopatologia Cardiovascular (dia 05/01) será excepcionalmente...
Notícias
Fique ativo e seguro: exercícios com baixo risco de quedas para idosos
Esse vídeo foi elaborado pelo Prof. Dr. Gabriel Dias em colaboração com o mestrando Felipe Castro, ambos professores de Educação Física e vinculados ao Programa de Pós-graduação em Ciências Cardiovasculares da UFF.
Todas as recomendações e os exercícios físicos propostos estão baseados nas evidências científicas mais recentes. No entanto, estas são recomendações gerais, ou seja, para ter um acompanhamento mais direcionado procure a orientação de um professor de Educação Física.
Siga o canal CiênciAtiva! no YouTube. Curta o vídeo, se você gostou, e deixe o seu comentário!