Prezados(as) alunos(as), Desde 2013 a o programa de pós-graduação em ciências cardiovasculares promove um evento científico anual. Esse ano a nossa jornada será híbrida. Teremos 4 mesas redondas e sessões para apresentação de trabalhos científicos!Alerta de spoiler!...
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Fique ativo e seguro: exercícios com baixo risco de quedas para idosos
Esse vídeo foi elaborado pelo Prof. Dr. Gabriel Dias em colaboração com o mestrando Felipe Castro, ambos professores de Educação Física e vinculados ao Programa de Pós-graduação em Ciências Cardiovasculares da UFF.
Todas as recomendações e os exercícios físicos propostos estão baseados nas evidências científicas mais recentes. No entanto, estas são recomendações gerais, ou seja, para ter um acompanhamento mais direcionado procure a orientação de um professor de Educação Física.
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